Jangan Memangku Laptop!!!!!!!

Tak sedikit orang yang terbiasa menggunakan pahanya sebagai pengganti meja untuk menaruh laptop. Meski praktis, waspadai gangguan kulit yang timbul akibat panas yang muncul dari komputer jinjing tersebut.

Meski rasa panas yang berasal dari mesin prosesor laptop tidak menyebabkan kulit terbakar, memangkunya bisa menyebabkan penggelapan warna kulit yang permanen atau disebut juga dengan istilah toasted skin syndrome. Meski jarang, kulit yang terpapar panas dari laptop juga bisa memicu kanker kulit.

Panas dari laptop bisa mencapai 50 derajat Celsius. Oleh karena itu, kita disarankan untuk tidak memangku laptop terlalu lama. Gangguan kulit merupakan salah satu dari 10 jenis dampak negatif penggunaan laptop bagi kesehatan yang dicatat para ahli.

Pada masa lalu, toasted skin syndrome biasanya diderita oleh para pekerja yang tugasnya berdekatan dengan sumber panas, seperti pekerja di pabrik roti atau pembuat kaca.

"Kulit yang gelap itu jika dilihat di bawah mikroskop mirip dengan kerusakan kulit akibat terlalu lama terpapar sinar matahari," kata dr Kimberley Salkey, profesor dermatologi dari Eastern Virginia Medical School, AS.

Laporan medis beberapa tahun lalu menunjukkan kasus seorang pria dengan temperatur di bagian skrotum atau buah zakarnya meningkat gara-gara terlalu sering memangku laptop. Dalam jangka panjang, hal ini akan menyebabkan produksi sel sperma berkurang sehingga menjadi infertil. 

sumber : http://www.kaskus.us/showthread.php?t=5501051

Blackberry Playbook!!!!

RIM tidak tinggal diam begitu saja melihat Apple iPad berjaya di pasar, mereka menyiapkan tablet buatan mereka sendiri yakni BlackBerry PlayBook. Sekarang spesifikasi lengkapnya sudah keluar dan tablet multisentuh 7 inci dengan resolusi 1024 x 600 ini bukan hanya sekedar penantang bagi Apple iPad tapi juga Samsung Galaxy Tab. Dilengkapi sebuah prosesor ARM Coretex A9 dual core 1 GHz yang akan menjalankan semua aplikasi lalu ada 1GB RAM, WiFi a/b/g/n, Bluetooth 2.1+EDR, microHDMI.

PlayBook juga memiliki kamera 5 megapiksel di bagian belakang dan 3 megapiksel di bagian depannya. Sedangkan iPad tidak dilengkapi kamera sama sekali. PlayBook digambarkan akan menjadi tablet profesional pertama tapi RIM tidak mau menyia-nyiakan potensi CPUnya hanya untuk mengerjakan spreadsheet dan email. PlayBook juga akan mendukung POSIX dan OpenGL untuk memainkan game di tablet ini.

Tentu saja, perangkat keras belum cukup untuk menentukan kesuksesan, untuk itu diperlukan perangkat lunak yang handal. RIM menggunakan platform QNX, yang agak mirip webOS. Jika mereka bisa menarik para developer dan meyakinkan pasar enterprise bahwa yang dibutuhkan karyawan mereka adalah tablet 7 inci ini, mereka bisa menjadi pemenang begitu BlackBerry PlayBook mulai dijual pada awal 2011.


Spesifikasi:

* 7″ LCD, 1024 x 600, WSVGA, capacitive touch screen with full multi-touch and gesture support
* BlackBerry Tablet OS with support for symmetric multiprocessing
* 1 GHz dual-core processor
* 1 GB RAM
* Dual HD cameras (3 MP front facing, 5 MP rear facing), supports 1080p HD video recording
* Video playback: 1080p HD Video, H.264, MPEG, DivX, WMV
* Audio playback: MP3, AAC, WMA
* HDMI video output
* Wi-Fi – 802.11 a/b/g/n
* Bluetooth 2.1 + EDR
* Connectors: microHDMI, microUSB, charging contacts
* Open, flexible application platform with support for WebKit/HTML-5, Adobe Flash Player 10.1, Adobe Mobile AIR, Adobe Reader, POSIX, OpenGL, Java
* Ultra thin and portable:
* Measures 5.1″x7.6″x0.4″ (130mm x 193mm x 10mm)
* Weighs less than a pound (approximately 0.9 lb or 400g)
* Additional features and specifications of the BlackBerry PlayBook will be shared on or before the date this product is launched in retail outlets.
* RIM intends to also offer 3G and 4G models in the future.

11 Hal Yang Tak Terbeli Dengan Uang

1. Waktu

Uang tidak akan bisa mengembalikan waktu yang telah berlalu. Setelah hari berganti, maka waktu 24jam tersebut akan hilang dan tidak akan mukin akan kembali lagi. Karena itu gunakan setiap kesempatan yang ada untuk menytakan perhatian dan kasih sayang anda kepada orang yang sangat anda sayang dan anda cintai, sebelum waktu itu berlalu dan anda menyesalinya.

2. Kebahagiaan

Memang kedengarannya aneh, Tetapi inilah kenyataannya. Uang memang bisa membuat anda merasa senang karena anda bisa membiayai liburan mewah, memberi laptop dengan fasilitas yang sangat modern, atau modifikasi mobil balap. Tapi uang tidak bisa menghadirkan secercah kebahagiaan dari dalam lubuk hati kita.

3. Kebahagiaan Anak

Untuk membelikan makan dan pakaian yang bagus – bagus untuk anak tercinta memang membutuhkan uang. Tapi anda tidak bisa menggunakan uang untuk memberi rasa aman, tanggung jawab, sikap yang baik serta kepandaian pada anak anda. Hal ini merupakan buah dari waktu dan perhatian yang anda curahkan untuk mereka dan hal – hal baik yang anda ajarkan. Uang memang membantu kita memenuhi aspek pengasuhan, tapi waktu telah membuktikan bahwa kebutuhan dasar tiap anak adalah berapa banyak waktu yang diberikan orangtuanya, bukan orangnya.

4. Cinta

Cinta tidak bisa dibeli dengan uang, akuilah hal ini benar. Memang dengan uang kita bisa membuat orang tertarik, tapi cinta berasal dari rasa saling menghargai, perhatian, berbagi pengalaman dan kesempatan untuk berkembang bersama. Itu sebabnya banyak pasangan yang menikah karena uang, tak bertahan lama.

5. Penerimaan / Persahabatan

Untuk diterima oleh lingkungan pergaulan, Anda tak butuh uang. Bila Anda ingin diterima, fokuskan energi Anda untuk membuat diri Anda berharga bagi lingkungan sekitar dengan menjadi teman dalam suka dan duka.

6. Kesehatan

Kita butuh uang untuk mengongkosi biaya perawatan dan membeli obat, tapi uang tak bisa menggantikan kesehatan yang hilang. Itu sebabnya pepatah lebih baik mencegah daripada mengobati sebaiknya kita terapkan. Mulailah berolahraga, berhenti merokok, dan banyak hal lain yang pasti sudah Anda tahu.

7. Kesuksesan

Beberapa orang memang ada yang mencapai kesuksesan dengan menyuap, tapi ini adalah pengecualian. Kesuksesan hanya berasal dari kerja keras, kemauan, dan sedikit kemujuran. Ada aspek kecil dari usaha menuju sukses yang bisa didapatkan dengan uang, misalnya mengikuti pelatihan atau membeli peralatan, tapi sukses lebih banyak berasal dari usaha yang Anda lakukan sendiri.

8. Bakat

Kita dilahirkan dengan bakat tertentu. Dengan uang, yang bisa kita lakukan adalah mengasah bakat tersebut, misalnya belajar musik. Namun para ahli mengatakan, untuk menjadi ahli di bidangnya, kita membutuhkan bakat.

9. Sikap yang baik

Banyak orang yang kaya raya tapi sikapnya kasar dan ucapannya sinis. Tak sedikit orang sederhana yang tutur katanya sopan dan menunjukkan rasa hormat pada orang lain. Jadi, jumlah uang yang dimiliki bukan penentu sikap atau manner seseorang.

10. Kedamaian

Bila uang bisa membeli kedamaian, barangkali kita tak lagi mendengar tentang perang. Justru yang sering terjadi sebaliknya, uang lah yang menjadi sumber pertikaian dan permusuhan.

11. Surga

Apabila surga bisa dibeli dengan uang, maka orang akan berlomba-lomba berbuat dosa dan maksiat

ponsel android lenovo lephone superkeren!!!! Hp impian..

Selain menggemparkan CES dengan Smartbook Skylightnya, Lenovo kembali menampilkan smartphone pertamanya yang super keren bernama LePhone.
Namanya sih bergaya Perancis, tapi produk ini dipasarkan sementara ini hanya di Cina.
Ponsel pintar ini memiliki layar touchscreen yang besar yaitu 3.7 inch, dengan docking station untuk keyboard QWERTY serta memiliki batere tahan lama. Rencananya  Lephone akan dipasarkan di Cina pada pertengahan tahun pertama 2010 .
Spesifikasi LePhone:

• TouchScreen LCD 3.7 inch
• Sistem operasi  Android versi 1.6,
• Prosesornya 1GHz Qualcomm Snapdragon
• Resolusi layar: 480 x 800
• Kamera 3Mp
• 3.5mm headset jack
• 3G connectivity, Wi-Fi, Bluetooth, and A-GPS

mantep abeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeess :D

Update Keamanan Terbaru Facebook!!!

Untuk menanggapi respon terhadap permintaan, pada hari rabu facebook meminta kepada 350 juta penggunanya untuk memperbarui

pengaturan privasi mereka. The Palo Alto, perusahaan Calif-based telah membuat pengaturan privasi baru kepada user untuk

memberikan kontrol yang lebih aman untuk informasi yang diberikan.

Pembuatan sekuriti terbaru ini diperkuat dengan pernyataan Elliot Scharge , Presiden Senior dari Jaringan Komunikasi bahwa

Facebook yang kini masuk kedalam dunia maya dengan hebohnya yang penggunanya lebih dari 350 juta sangat lah penting untuk

melakukan perombakan dalam hal keamanan informasi penggunanya. Hal ini diperjelas dengan perkataannya "Kami selalu merancang

Facebook yang mempermudah penggunanya membagikan informasi untuk diberikan kepada siapa saja, itu alasan mengapa layanan kami

terus bertambah bagi beragam kelompok pengguna dari seluruh dunia."


Upaya facebook dalam membagikan informasi di internet, menjadi bumerang dalam beberapa tahun terakhir, khususnya fitur beacon

yang diposting oleh pengguna facebook untuk transaksi pembelian di situs pihak ketiga, termasuk Amazon.com dan Overstock.com,

tanpa izin.  Facebook Beacon menghilangkan program dan setuju untuk membayar $ 9.5 juta untuk pembentukan sebuah yayasan

nirlaba untuk mempromosikan online privasi, keselamatan dan keamanan. Penyelesaian juga termasuk $ 41.500 untuk 19 orang yang

mengajukan gugatan. Hal ini didukung oleh Organisasi-organisasi termasuk Electronic Privacy Information Center dan the Office

of the Privacy Commissioner of Canada untuk perubahan-perubahan pada Facebook.

"Saya rasa Facebook sangat jelas mempedulikan perihal privasi penggunanya, dan mereka merespons permintaan dari EPIC dan

pengguna yang telah mengungkapkan keprihatinan," kata EPIC Consumer Privacy Counsel Kim Nguyen. Dia menambahkan bahwa

sementara Facebook bergerak ke arah yang benar, pengguna harus tetap memperhatikan bagaimana informasi yang sedang mereka

gunakan.

Nguyen mengatakan bahwa "Pengguna facebook memiliki alasan untuk khawatir karena sejarah Facebook yang membagikan informasi

dengan semua orang pilihan dan Beacon dengan mudahnya". Hal ini tidak akan menjadi masalah bagi para pengguna facebook yang

pada dasarnya memang ingin membagikan informasinya kepada semua orang, tetapi ada juga orang-orang yang tidak ingin berbagi

semua informasinya yang akan menimbulkan masalah bagi mereka.

Awalanya Facebook memberikan fasilitas bagi para penggunanya untuk memberikan informasi salah satunya lembaga pendidikan

sekolah mereka sebagai lingkup pertemanan dalam jaringan facebooknya. Namun kini Facebook telah merubah sistemnya dalam

pemberian data pribadi pengguna dengan memberikan opsi untuk memberikan informasi yang tersedia hanya untuk teman-teman,

teman dari teman-teman pengguna, atau setiap orang.


Selain menghilangkan jaringan regional, Facebook juga disederhanakan dengan pengaturan privasi halaman dengan

mengkonsolidasikan beberapa pengaturan dan pengelompokan pengguna dengan cara yang lebih "logis" dan "langsung."


Mulai Rabu, pengguna akan diberikan sebuah alat transisi yang akan meminta mereka untuk meninjau dan memperbarui pengaturan

privasi mereka. Pengguna pertama-tama akan melihat pesan yang menjelaskan perubahan dan kemudian akan diberikan dua pilihan:

Simpan pengaturan lama mereka atau menerima rekomendasi dari Facebook.


Selama menggunakan alat transisi ini, pengguna akan diberi pilihan untuk mempelajari lebih lanjut dengan mengklik link yang

mengarah ke privasi baru perusahaan pusat. Setelah pengaturan telah diperbarui, teman-teman akan melihat halaman konfirmasi

yang akan memungkinkan mereka untuk meninjau pengaturan mereka.


Facebook eksekutif mengatakan tidak akan ada perubahan pada program periklanan ini dan itu akan melanjutkan kebijakan untuk

tidak berbagi informasi dengan pengiklan, kecuali di bawah kontrol pengguna.

Mark Zuckerberg : Tak Ada Privacy di Facebook

Dengan semakin meningkatnya jejaring social online berarti banyak orang tidak lagi mengharapkan adanya privacy, ucap founder Facebook, Mark Zuckerberg. “Orang sudah sangat nyaman tidak hanya share lebih banyak informasi, namun juga adanya keterbukaan dengan lebih banyak orang. Privacy kini bukanlah norma social.” ulas pria usia 25 tahun tersebut dalam Crunchie awards di San Francisco, minggu ini. Pernyataannya tersebut tidaklah mengejutkan, sejak ia harus memutuskan perusahaannya untuk mengganti setting privacy bagi 350 juta pengguna Facebook.
Perang antara informasi public dan private telah menjadi inisden yang ironis ketika individu mempublikasikan informasi di dunia online, dan berpikir bahwa hal tersebut merupakan hal yang private. Hal ini yang membuat kontroversi bagi Facebook, karena setiap Facebook memberikan informasi lebih kepada public domain, dan saat itu pula mereka menuai protest dan reaksi beragam dari user.
“Banyak perusahaan yang terjebak dengan aturan privacy dan legacy yang mereka bangun. Mengganti setting privacy untuk 350 juta pengguna adalah sesuatu hal yang tidak biasa bisa dilakukan perusahaan besar. Yang kami lakukan adalah tetap dengan pemikiran konvensional dan kami memutuskan bahwa semua itu akan menjadi normai social yang baru.” tandas Zuckerberg.

Sementara itu, yang lain menolak ide dari anak muda ini, seperti Microsoft yang mengatakan bahwa asumsi Zuckerberg tersebut yang sering menyebabkan salah paham dengan alasan orang meletakkan informasi pribadi di online. “Untuk orang tua atau usia dewasa, mereka berpikir bahwa rumah adalah ruangan yang private, sedangkan untuk anak muda mereka tidak menganggapnya seperti itu, Anak muda tidak memiliki control siapa yang masuk dan keluar kamar mereka, dan hasilnya dunia online terasa lebih private karena terasa memiliki lebih banyak control.” sanggah Zuckerberg.

Aplikasi Internet untuk Orang Buta

Orang yang mengalami kebutaan pada matanya, ketika akan menggunakan computer pada umumnya dibantu dengan software screen-reader. Namun untuk membeli software screen-reader biayanya cukup mahal, sekitar lebih dari USD 1.000, sehingga terkadang mereka tidak bisa duduk seperti orang biasa di perpustakaan atau di warung Internet (warnet). Kini, sebuah program dengan dasar Web terbaru akan membantu para orang buta untuk mengubah situasi tersebut.

Program yang ada di web tersebut bernama WebAnywhere. WebAnywhere dikembangkan oleh mahasiswa lulusan ilmu computer dari University of Washington, Jeffrey Bigham. Tidak seperti software lain yang harus diinstal di PC, WebAnywhere adalah sebuah aplikasi Internet yang dapat membuat Web dapat diakses oleh orang yang buta.
Bigham berharap bahwa orang yang buta akan dapat mengecek waktu keberangkatan pesawat di computer Airport, merencanakan naik bis dengan rute yang diinginkan melalui computer di perpusatakaan, atau mengetik email dengan cepat lewat Internet. Untuk mendapatkan WebAnywhere, orang yang buta harus mengaturnya untuk online, yang mugkin akan bertabrakan dengan computer yang tidak siap untuk memberikan feedback verbal kembali. Namun, Bigham menemukan dalam penelitiannya, bahwa WebAnywhere, yang khusus digunakan oleh orang buta tersebut, akan tahu trik keyboard dan kapan harus bertanya untuk bantuan.
Sekali WebAnywhere online lewat Internet, orang yang buta dapat surfing menggunakan browser WebAnywhere, yang dapat dihubungkan ke halaman web dan kemudian menyuarakan isi artikel dalam halaman tersebut dengan keras, selama computer memiliki speaker atau headphone. Program WebAnywhere juga dapat melompati bagian judul, tab, chart atau membaca halaman dari atas hingga ke bawah.
Lindsay Yazzolino, mahasiswi buta berusia 19 tahun dari Universitas Brown, yang bekerja part time di University of Washington, mengungkapkan bahwa WebAnywhere merupakan improvisasi besar dari total kekurangan akses public selama ini. Yazzolino, sangat senang dengan fitur yang dimiliki WebAnywhere dan beberapa keystroke navigasi halaman di dalamnya, terutama karena program WebAnywhere tersebut gratis digunakan.
Bigham mengharapkan orang lain dapat membuat improvisasi dengan program WebAnywhere, dengan membuatnya sebagai open source yang akan mengundang orang-orang yang suka bermain-main dengan kode dan terbuka untuk programmer dari mana saja. Richard Ladner, professor di fakultas ilmu computer University of Washington, menginginkan ada search engine komersial yang mau mengadopsi modul WebAnywhere, dan suatu saat nanti Ladner berharap, orang buta juga dapat mendisain halaman web mereka sendiri.
sumber : beritanews.com

bedagangholic wajib baca!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Penemuan terbaru mengenai kanker hati! Jangan Tidur Terlalu Malam!! Para dokter di National Taiwan Hospital baru-baru ini mengejutkan dunia kedokteran karena ditemukannya kasus seorang dokter muda berusia 37 Tahun yang selama ini sangat mempercayai hasil pemeriksaan fungsi hati (SGOT, SGPT) , tetapi ternyata saat menjelang Hari Raya Imlek diketahui positif menderita kanker hati sepanjang 10 cm !!.

Selama ini hampir semua orang sangat tergantung pada hasil indeks pemeriksaan fungsi hati ( Liver Function Index ).
Mereka menganggap bila pemeriksaan hasil index yang normal berarti semua OK.
Kesalah pahaman macam ini ternyata juga dilakukan oleh banyak dokter specialis,
benar benar mengejutkan, para dokter yang seharusnya memberikan pengetahuan yang benar pada masyarakat umum,
ternyata memiliki pengetahuan yang tidak benar.

Pencegahan kanker hati harus dilakukan dengan cara yang benar.
Tidak ada jalan lain kecuali mendeteksi dan mengobatinya sedini mungkin, demikian kata dokter Hsu Chin Chuan.
Tetapi ironisnya, ternyata dokter yang menangani kanker hati juga bias memiliki pandangan yang salah,
bahkan menyesatkan masyarakat, inilah penyebab terbesar kenapa kanker hati sulit untuk disembuhkan.

Saat ini ada pasien dokter Hsu yang mengeluh bahwa selama satu bulan terakhir sering mengalami sakit perut dan berat badannya turun sangat banyak. Setelah dilakukan pemeriksaan supersound baru diketemukan adanya kanker hati yang sangat besar, hamper 80% dari livernya(hati) sudah termakan habis.

Pasien sangat terperanjat, “ Bagaimana mungkin ? Tahun lalu baru melakukan medical check-up dan hasilnya semua normal..
Bagaimana mungkin hanya dalam waktu 1 tahun yang relative singkat dapat tumbuh kanker hati yang demikian besar?”
Ternyata check-up yang dilakukan hanya memeriksa fungsi hati. Hasil pemeriksaan juga menunjukkan “ normal “.
Pemeriksaan fungsi hati adalah salah satu item pemeriksaan hati yang paling dikenal oleh masyarakat.. .
Tetapi item ini pula yang paling banyak disalahpahami oleh masyarakat kita ( Taiwan ).
Pada umumnya orang beranggapan bahwa bila hasil index pemeriksaan fungsi hati menunjukkan angka normal berarti tidak ada masalah dengan hati.

Tetapi pandangan ini mengakibatkan munculnya kisah-kisah sedih karena hilangnya kesempatan mendeteksi kanker sejak stadium awal.
Dokter Hsu mengatakan, SGOT dan SGPT adalah enzim yang paling banyak ditemui didalam sel-sel hati.
Bila terjadi radang hati atau karena satu atau sebab lain sehingga sel-sel hati mati, maka SGOT dan SGPT akan lari ke luar.
Hal ini menyebabkan kandungan SGOT dan SGPT didalam darah meningkat..
Tetapi tidak adanya peningkatan angka SGOT dan SGPT bukan berarti tidak terjadi pengerasan hati atau tidak adanya kanker hati.
Bagi banyak para penderita radang hati , meski kondisi radang hati mereka telah berhenti, tetapi didalam hati(liver) mereka telah terbentuk serat-serat dan pengerasan hati.
Dengan terbentuknya pengerasan hati, maka akan mudah sekali untuk timbul kanker hati.

Selain itu, pada stadium awal kanker hati, index hati juga tidak akan mengalami kenaikan. Karena pada masa-masa pertumbuhan kanker, hanya sel-sel di sekitarnya yang diserang sehingga rusak dan mati.
Karena kerusakan ini hanya secara skala kecil maka angka SGOT dan SGPT mungkin masih dalam batas normal, katakanlah naik pun tidak akan terjadi kenaikan tinggi. Tetapi oleh karena banyak orang yang tidak mengerti akan hal ini sehingga berakibat terjadilah banyak kisah sedih.

Penyebab utama kerusakan hati adalah :
1. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang adalah penyebab paling utama.
2. Tidak buang pada pagi hari.
3. Pola makan yang terlalu berlebihan
4. Tidak makan pagi.
5. Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan.
6. Terlalu banyak mengkonsumsi bahan pengawet,zat tambahan, zat pewarna, pemanis buatan.
7. Minyak goreng yang tidak sehat. Sedapat mungkin kurangi penggunaan minyak goring saat menggoreng makanan, hal ini juga berlaku meski menggunakan minyak goreng terbaik sekalipun seperti olive oil.
8. Mengkonsumsi masakan mentah atau dimasak matang 3-5 bagian. Masakan yang digoreng harus dimakan habis saat itu juga, jangan disimpan.

Kita harus melakukan pencegahan dengan tanpa mengeluarkan biaya tambahan. Cukup atur gaya hidup dan pola makan sehari ? hari. Perawatan dari pola makan dan kondisi waktu sangat diperlukan agar tubuh kita dapat melakukan penyerapan dan pembuangan zat-zat yang tidak berguna sesuai dengan “jadwalnya “.
Sebab :

§         Malam hari pk 21.00 ? 23.00 : adalah pembuangan zat-zat tidak berguna/beracun( de-toxin) dibagian system antibody (kelenjar getah bening). Selama durasi waktu ini seharusnya dilalui dengan suasana tenang atau mendengarkan musik. Bila saat itu seorang ibu rumah tangga masih dalam kondisi yang tidak santai seperti misalnya mencuci piring atau mengawasi anak belajar, hal ini dapat berdampak negative untuk kesehatan.

§         Malam hari pk 23.00 ? dini hari 01.00 : saat proses de-toxin dibagian hati, harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas.

§         Dini hari 01.00 - 03.00 : proses de-toxin dibagian empedu, juga berlangsung dalam kondisi tidur pulas.

§         Dini hari 03.00 ? 05.00 : de-toxin dibagian paru-paru, sebab itu akan terjadi batuk yang hebat bagi penderita batuk selam durasi waktu ini.
Karena proses pembersihan (de-toxin) telah mencapai saluran pernapasan, maka tidak perlu minum obat batuk agar supaya tidak merintangi proses pembuangan kotoran.

§         Pagi pk 05.00 ? 07.00 : de-toxin di bagian usus besar, harus buang air besar.

§         Pagi pk 07.00 ? 09.00 : waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, harus makan pagi. Bagi orang yang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitu sebelum pk 06.30. Makan pagi sebelum pk 07.30 sangat baik bagi mereka yang ingin menjaga kesehatannya. Bagi mereka yang tidak makan pagi harap mengubah kebiasaannya ini, bahkan masih lebih baik terlambat makan pagi hingga pk 9-10 daripada tidak makan sama sekali.

Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akan mengacaukan proses pembuangan zat-zat yang tidak berguna. Selain itu, dari tengah malam hingga pukul 4 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang untuk memproduksi darah. Sebab itulah, Tidurlah Nyenyak dan Jangan Begadang.

Dialih bahasakan secara bebas dari artikel berbahasa Mandarin oleh :
Siwu ( 09 Juni 2007 )
HARAP DISEBARLUASKAN PENGETAHUAN INI KEPADA SEGENAP KELUARGA, TEMAN-TEMAN DAN REKAN-REKAN SERTA RELASI YANG KITA CINTAI SUPAYA DAPAT TERHINDAR DARI PENYAKIT YANG AKAN MEMBAWA MAUT & MALAPETAKA DALAM KEHIDUPAN INI…….TOLONGLAH ORANG2 LAIN SEBANYAKNYA…………………….