Selasa, September 20, 2011

10 Tips Menjadi Pinter

Belajar mendadak menjelang ujian memang tidak efektif. Paling nggak sebulan sebelum ulangan adalah masa ideal buat mengulang pelajaran. Materi yang banyak bukan masalah. Ada sepuluh cara pintar supaya waktu belajar kita menjadi efektif.

1. Belajar itu memahami bukan sekedar menghapal
Ya, fungsi utama kenapa kita harus belajar adalah memahami hal-hal baru. Kita boleh hapal 100% semua detail pelajaran, tapi yang lebih penting adalah apakah kita sudah mengerti betul dengan semua materi yang dihapal itu. Jadi sebelum menghapal, selalu usahakan untuk memahami dulu garis besar materi pelajaran.

2. Membaca adalah kunci belajar
Supaya kita bisa paham, minimal bacalah materi baru dua kali dalam sehari, yakni sebelum dan sesudah materi itu diterangkan oleh guru. Karena otak sudah mengolah materi tersebut sebanyak tiga kali jadi bisa dijamin bakal tersimpan cukup lama di otak kita.

3. Mencatat pokok-pokok pelajaran
Tinggalkan catatan pelajaran yang panjang. Ambil intisari atau kesimpulan dari setiap pelajaran yang sudah dibaca ulang. Kata-kata kunci inilah yang nanti berguna waktu kita mengulang pelajaran selama ujian.

4. Hapalkan kata-kata kunci
Kadang, mau tidak mau kita harus menghapal materi pelajaran yang lumayan banyak. Sebenarnya ini bisa disiasati. Buatlah kata-kata kunci dari setiap hapalan, supaya mudah diingat pada saat otak kita memanggilnya. Misal, kata kunci untuk nama-nama warna pelangi adalah MEJIKUHIBINIU, artinya merah, jingga, kuning, hijau, biru, nila dan ungu.

5. Pilih waktu belajar yang tepat
Waktu belajar yang paling enak adalah pada saaat badan kita masih segar. Memang tidak semua orang punya waktu belajar enak yang sama lo. Tapi biasanya, pagi hari adalah waktu yang tepat untuk berkonsentrasi penuh. Gunakan saat ini untuk mengolah materi-materi baru. Sisa-sisa energi bisa digunakan untuk mengulang pelajaran dan mengerjakan pekerjaan rumah.

6. Bangun suasana belajar yang nyaman
Banyak hal yang bisa buat suasana belajar menjadi nyaman. Kita bisa pilih lagu yang sesuai dengan mood kita. Tempat belajar juga bisa kita sesuaikan. Kalau sedang bosan di kamar bisa di teras atau di perpustakaan. Kuncinya jangan sampai aktivitas belajar kita mengganggu dan terganggu oleh pihak lain.

7. Bentuk Kelompok Belajar
Kalau lagi bosan belajar sendiri, bisa belajar bareng dengan teman. Tidak usah banyak-banyak karena tidak bakal efektif, maksimal lima orang. Buat pembagian materi untuk dipelajari masing-masing orang. Kemudian setiap orang secara bergilir menerangkan materi yang dikuasainya itu ke seluruh anggota lainnya. Suasana belajar seperti ini biasanya seru dan kita dijamin bakalan susah untuk mengantuk.

8. Latih sendiri kemampuan kita
Sebenarnya kita bisa melatih sendiri kemampuan otak kita. Pada setiap akhir bab pelajaran, biasanya selalu diberikan soal-soal latihan. Tanpa perlu menunggu instruksi dari guru, coba jawab semua pertanyaan tersebut dan periksa sejauh mana kemampuan kita. Kalau materi jawaban tidak ada di buku, cobalah tanya ke guru.

9. Kembangkan materi yang sudah dipelajari
Kalau kita sudah mengulang materi dan menjawab semua soal latihan, jangan langsung tutup buku. Cobalah kita berpikir kritis ala ilmuwan. Buatlah beberapa pertanyaan yang belum disertakan dalam soal latihan. Minta tolong guru untuk menjawabnya. Kalau belum puas, cari jawabannya pada buku referensi lain atau internet. Cara ini mengajak kita untuk selalu berpikir ke depan dan kritis.

10. Sediakan waktu untuk istirahat
Belajar boleh kencang, tapi jangan lupa untuk istirahat. Kalau di kelas, setiap jeda pelajaran gunakan untuk melemaskan badan dan pikiran. Setiap 30-45 menit waktu belajar kita di rumah selalu selingi dengan istirahat. Kalau pikiran sudah suntuk, percuma saja memaksakan diri. Setelah istirahat, badan menjadi segar dan otak pun siap menerima materi baru.
Satu lagi, tujuan dari ulangan dan ujian adalah mengukur sejauh mana kemampuan kita untuk memahami materi pelajaran di sekolah. Selain menjawab soal-soal latihan, ada cara lain untuk mengetes apakah kita sudah paham suatu materi atau belum. Coba kita jelaskan dengan kata-kata sendiri setiap materi yang sudah dipelajari. Kalau kita bisa menerangkan dengan jelas dan teratur, tak perlu detail, berarti kita sudah paham.

 Mudah-mudahan aku sendiri bisa mengaplikasikannya yahhh bukan hanya sekedar copas :D


Sumber => http://terselubung.blogspot.com/2011/09/10-tips-menjadi-pinter.html

Selasa, April 19, 2011

4 cara Hidup Sehat

Mungkini saya bukan termasuk orang yg terbiasa hidup sehat namun seiring bertambahnya umur (read : tua :D hahahaa) Ada banyak hal sederhana yang bisa kita lakukan untuk meningkatkan kualitas kesehatan kita. Namun langkah yang kita lakukan sebaiknyalah memiliki bobot yang baik dengan sebanyak mungkin manfaat kesehatan yang kita terima.
1. Langkahkan diri ke sarana kebugaran, daftarkan segera, dan langsung berolahraga
Alternatif lainnya adalah untuk melakukan push-up saat jeda iklan televisi, beristirahat saat acara berlangsung, dan lakukan lagi saat jeda televisi datang kembali. Lakukan sebanyak mungkin yang bisa kita lakukan. Hitung jumlahnya dan coba lakukan lebih 2 hari kemudian.
Berolahraga adalah satu-satunya cara efektif untuk:
- Meningkatkan asupan oksigen ke dalam darah, sel-sel tubuh, dan otak.
- Meningkatkan respon kekuatan dan pengencangan otot
- Melatih kemampuan motorik dan memperkuat keseimbangan tubuh
- Menjaga fungsi organ penting seperti paru-paru dan jantung
- Membakar lemak tubuh, termasuk lemak di bawah kulit, yang menyelimuti organ, dan yang ada di dalam darah
2. Makan lebih banyak sayuran
Sayuran adalah sumber vitamin, mineral, serat, antioksidan, klorofil, dan ratusan bioflavonoids yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Apabila memungkinkan, konsumsi dalam keadaan mentah atau diproses sesingkat mungkin. Sayuran adalah sumber makanan padat gizi yang tidak menggemukkan, jadi bisa dikonsumsi dalam jumlah banyak tanpa harus takut mengalami kegemukan, justru tubuh langsing yang kita dapatkan. Puluhan riset ilmuwan dunia telah mengkonfirmasi manfaat sayuran di antaranya: menurunkan risiko kanker usus, menjaga stabilitas gula darah, dan memberi rasa kenyang yang lebih lama.
3. Tegas dengan waktu istirahat
Istirahat adalah kesempatan untuk regenerasi sel-sel yang rusak, merawat organ-organ penting tubuh, menjaga kesehatan sistem pusat syaraf (central nervous system), mengotpimalkan hormon-hormon yang berperan dalam memperlambat proses penuaan, pembakaran lemak, dan meredam stress. Tetapkan waktu tidur dan waktu bangun, dan TEPATI!
Lakukan ke-3 hal ini, secara konsisten. Dan temukan kekuatan baru yang tidak kita sadari sebelumnya telah kita miliki, saksikan perubahan yang kita buat atas diri kita sendiri, hal ini akan memunculkan keyakinan baru bahwa kita juga bisa melakukan perubahan yang sama pada aspek karier, keuangan, hubungan, spiritual dalam hidup kita.
4. Berhentilah Merokok
Statistik menemukan, tingkat kesuksesan berhenti merokok paling besar terjadi pada mereka yang LANGSUNG berhenti tanpa proses pengurangan dosis. So just quit now! Tidak ada tapi-tapian, tidak ada gimana-gimanaan. Mengurangi dosis hanya akan menimbulkan justifikasi bahwa ‘dampak juga berkurang’ dan justru berdampak pada ketidakberhasilan untuk berhenti.

“Orang yang merasa paling tidak perlu perubahan ke arah lebih baik dalam hidupnya biasanya adalah orang yang PALING membutuhkan perubahan itu.” – Anonymous

Diet sehat ala Dokter

Seorang wanita yang sangat gemuk pergi ke dokter.
Wanita: “Dok, obat apa yang harus saya minum agar bisa kurus?”
Dokter: “Oh, anda tidak perlu minum obat, cukup geleng-geleng kepala drugs online without prescription saja!”
Wanita: “Kapan saya harus geleng-geleng kepala dok? Pagi, siang, sore, atau malam?”
Dokter: “Cukup ketika ada orang yang menawari makan saja!”


Rabu, Oktober 06, 2010

Jangan Memangku Laptop!!!!!!!

Tak sedikit orang yang terbiasa menggunakan pahanya sebagai pengganti meja untuk menaruh laptop. Meski praktis, waspadai gangguan kulit yang timbul akibat panas yang muncul dari komputer jinjing tersebut.

Meski rasa panas yang berasal dari mesin prosesor laptop tidak menyebabkan kulit terbakar, memangkunya bisa menyebabkan penggelapan warna kulit yang permanen atau disebut juga dengan istilah toasted skin syndrome. Meski jarang, kulit yang terpapar panas dari laptop juga bisa memicu kanker kulit.


Panas dari laptop bisa mencapai 50 derajat Celsius. Oleh karena itu, kita disarankan untuk tidak memangku laptop terlalu lama. Gangguan kulit merupakan salah satu dari 10 jenis dampak negatif penggunaan laptop bagi kesehatan yang dicatat para ahli.


Pada masa lalu, toasted skin syndrome biasanya diderita oleh para pekerja yang tugasnya berdekatan dengan sumber panas, seperti pekerja di pabrik roti atau pembuat kaca.


"Kulit yang gelap itu jika dilihat di bawah mikroskop mirip dengan kerusakan kulit akibat terlalu lama terpapar sinar matahari," kata dr Kimberley Salkey, profesor dermatologi dari Eastern Virginia Medical School, AS.


Laporan medis beberapa tahun lalu menunjukkan kasus seorang pria dengan temperatur di bagian skrotum atau buah zakarnya meningkat gara-gara terlalu sering memangku laptop. Dalam jangka panjang, hal ini akan menyebabkan produksi sel sperma berkurang sehingga menjadi infertil. 

sumber : http://www.kaskus.us/showthread.php?t=5501051

Jumat, Oktober 01, 2010

Blackberry Playbook!!!!

RIM tidak tinggal diam begitu saja melihat Apple iPad berjaya di pasar, mereka menyiapkan tablet buatan mereka sendiri yakni BlackBerry PlayBook. Sekarang spesifikasi lengkapnya sudah keluar dan tablet multisentuh 7 inci dengan resolusi 1024 x 600 ini bukan hanya sekedar penantang bagi Apple iPad tapi juga Samsung Galaxy Tab. Dilengkapi sebuah prosesor ARM Coretex A9 dual core 1 GHz yang akan menjalankan semua aplikasi lalu ada 1GB RAM, WiFi a/b/g/n, Bluetooth 2.1+EDR, microHDMI.

PlayBook juga memiliki kamera 5 megapiksel di bagian belakang dan 3 megapiksel di bagian depannya. Sedangkan iPad tidak dilengkapi kamera sama sekali. PlayBook digambarkan akan menjadi tablet profesional pertama tapi RIM tidak mau menyia-nyiakan potensi CPUnya hanya untuk mengerjakan spreadsheet dan email. PlayBook juga akan mendukung POSIX dan OpenGL untuk memainkan game di tablet ini.

Tentu saja, perangkat keras belum cukup untuk menentukan kesuksesan, untuk itu diperlukan perangkat lunak yang handal. RIM menggunakan platform QNX, yang agak mirip webOS. Jika mereka bisa menarik para developer dan meyakinkan pasar enterprise bahwa yang dibutuhkan karyawan mereka adalah tablet 7 inci ini, mereka bisa menjadi pemenang begitu BlackBerry PlayBook mulai dijual pada awal 2011.


Spesifikasi:

* 7″ LCD, 1024 x 600, WSVGA, capacitive touch screen with full multi-touch and gesture support
* BlackBerry Tablet OS with support for symmetric multiprocessing
* 1 GHz dual-core processor
* 1 GB RAM
* Dual HD cameras (3 MP front facing, 5 MP rear facing), supports 1080p HD video recording
* Video playback: 1080p HD Video, H.264, MPEG, DivX, WMV
* Audio playback: MP3, AAC, WMA
* HDMI video output
* Wi-Fi – 802.11 a/b/g/n
* Bluetooth 2.1 + EDR
* Connectors: microHDMI, microUSB, charging contacts
* Open, flexible application platform with support for WebKit/HTML-5, Adobe Flash Player 10.1, Adobe Mobile AIR, Adobe Reader, POSIX, OpenGL, Java
* Ultra thin and portable:
* Measures 5.1″x7.6″x0.4″ (130mm x 193mm x 10mm)
* Weighs less than a pound (approximately 0.9 lb or 400g)
* Additional features and specifications of the BlackBerry PlayBook will be shared on or before the date this product is launched in retail outlets.
* RIM intends to also offer 3G and 4G models in the future.




11 Hal Yang Tak Terbeli Dengan Uang

1. Waktu

Uang tidak akan bisa mengembalikan waktu yang telah berlalu. Setelah hari berganti, maka waktu 24jam tersebut akan hilang dan tidak akan mukin akan kembali lagi. Karena itu gunakan setiap kesempatan yang ada untuk menytakan perhatian dan kasih sayang anda kepada orang yang sangat anda sayang dan anda cintai, sebelum waktu itu berlalu dan anda menyesalinya.

2. Kebahagiaan

Memang kedengarannya aneh, Tetapi inilah kenyataannya. Uang memang bisa membuat anda merasa senang karena anda bisa membiayai liburan mewah, memberi laptop dengan fasilitas yang sangat modern, atau modifikasi mobil balap. Tapi uang tidak bisa menghadirkan secercah kebahagiaan dari dalam lubuk hati kita.

3. Kebahagiaan Anak

Untuk membelikan makan dan pakaian yang bagus – bagus untuk anak tercinta memang membutuhkan uang. Tapi anda tidak bisa menggunakan uang untuk memberi rasa aman, tanggung jawab, sikap yang baik serta kepandaian pada anak anda. Hal ini merupakan buah dari waktu dan perhatian yang anda curahkan untuk mereka dan hal – hal baik yang anda ajarkan. Uang memang membantu kita memenuhi aspek pengasuhan, tapi waktu telah membuktikan bahwa kebutuhan dasar tiap anak adalah berapa banyak waktu yang diberikan orangtuanya, bukan orangnya.

4. Cinta

Cinta tidak bisa dibeli dengan uang, akuilah hal ini benar. Memang dengan uang kita bisa membuat orang tertarik, tapi cinta berasal dari rasa saling menghargai, perhatian, berbagi pengalaman dan kesempatan untuk berkembang bersama. Itu sebabnya banyak pasangan yang menikah karena uang, tak bertahan lama.

5. Penerimaan / Persahabatan

Untuk diterima oleh lingkungan pergaulan, Anda tak butuh uang. Bila Anda ingin diterima, fokuskan energi Anda untuk membuat diri Anda berharga bagi lingkungan sekitar dengan menjadi teman dalam suka dan duka.

6. Kesehatan

Kita butuh uang untuk mengongkosi biaya perawatan dan membeli obat, tapi uang tak bisa menggantikan kesehatan yang hilang. Itu sebabnya pepatah lebih baik mencegah daripada mengobati sebaiknya kita terapkan. Mulailah berolahraga, berhenti merokok, dan banyak hal lain yang pasti sudah Anda tahu.

7. Kesuksesan

Beberapa orang memang ada yang mencapai kesuksesan dengan menyuap, tapi ini adalah pengecualian. Kesuksesan hanya berasal dari kerja keras, kemauan, dan sedikit kemujuran. Ada aspek kecil dari usaha menuju sukses yang bisa didapatkan dengan uang, misalnya mengikuti pelatihan atau membeli peralatan, tapi sukses lebih banyak berasal dari usaha yang Anda lakukan sendiri.

8. Bakat

Kita dilahirkan dengan bakat tertentu. Dengan uang, yang bisa kita lakukan adalah mengasah bakat tersebut, misalnya belajar musik. Namun para ahli mengatakan, untuk menjadi ahli di bidangnya, kita membutuhkan bakat.

9. Sikap yang baik

Banyak orang yang kaya raya tapi sikapnya kasar dan ucapannya sinis. Tak sedikit orang sederhana yang tutur katanya sopan dan menunjukkan rasa hormat pada orang lain. Jadi, jumlah uang yang dimiliki bukan penentu sikap atau manner seseorang.

10. Kedamaian

Bila uang bisa membeli kedamaian, barangkali kita tak lagi mendengar tentang perang. Justru yang sering terjadi sebaliknya, uang lah yang menjadi sumber pertikaian dan permusuhan.

11. Surga

Apabila surga bisa dibeli dengan uang, maka orang akan berlomba-lomba berbuat dosa dan maksiat

Rabu, Januari 13, 2010

ponsel android lenovo lephone superkeren!!!! Hp impian..



Selain menggemparkan CES dengan Smartbook Skylightnya, Lenovo kembali menampilkan smartphone pertamanya yang super keren bernama LePhone.
Namanya sih bergaya Perancis, tapi produk ini dipasarkan sementara ini hanya di Cina.
Ponsel pintar ini memiliki layar touchscreen yang besar yaitu 3.7 inch, dengan docking station untuk keyboard QWERTY serta memiliki batere tahan lama. Rencananya  Lephone akan dipasarkan di Cina pada pertengahan tahun pertama 2010 .
Spesifikasi LePhone:
  • TouchScreen LCD 3.7 inch
  • Sistem operasi  Android versi 1.6,
  • Prosesornya 1GHz Qualcomm Snapdragon
  • Resolusi layar: 480 x 800
  • Kamera 3Mp
  • 3.5mm headset jack
  • 3G connectivity, Wi-Fi, Bluetooth, and A-GPS
mantep abeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeess :D

Update Keamanan Terbaru Facebook!!!


Untuk menanggapi respon terhadap permintaan, pada hari rabu facebook meminta kepada 350 juta penggunanya untuk memperbarui

pengaturan privasi mereka. The Palo Alto, perusahaan Calif-based telah membuat pengaturan privasi baru kepada user untuk

memberikan kontrol yang lebih aman untuk informasi yang diberikan.

Pembuatan sekuriti terbaru ini diperkuat dengan pernyataan Elliot Scharge , Presiden Senior dari Jaringan Komunikasi bahwa

Facebook yang kini masuk kedalam dunia maya dengan hebohnya yang penggunanya lebih dari 350 juta sangat lah penting untuk

melakukan perombakan dalam hal keamanan informasi penggunanya. Hal ini diperjelas dengan perkataannya "Kami selalu merancang

Facebook yang mempermudah penggunanya membagikan informasi untuk diberikan kepada siapa saja, itu alasan mengapa layanan kami

terus bertambah bagi beragam kelompok pengguna dari seluruh dunia."


Upaya facebook dalam membagikan informasi di internet, menjadi bumerang dalam beberapa tahun terakhir, khususnya fitur beacon

yang diposting oleh pengguna facebook untuk transaksi pembelian di situs pihak ketiga, termasuk Amazon.com dan Overstock.com,

tanpa izin.  Facebook Beacon menghilangkan program dan setuju untuk membayar $ 9.5 juta untuk pembentukan sebuah yayasan

nirlaba untuk mempromosikan online privasi, keselamatan dan keamanan. Penyelesaian juga termasuk $ 41.500 untuk 19 orang yang

mengajukan gugatan. Hal ini didukung oleh Organisasi-organisasi termasuk Electronic Privacy Information Center dan the Office

of the Privacy Commissioner of Canada untuk perubahan-perubahan pada Facebook.

"Saya rasa Facebook sangat jelas mempedulikan perihal privasi penggunanya, dan mereka merespons permintaan dari EPIC dan

pengguna yang telah mengungkapkan keprihatinan," kata EPIC Consumer Privacy Counsel Kim Nguyen. Dia menambahkan bahwa

sementara Facebook bergerak ke arah yang benar, pengguna harus tetap memperhatikan bagaimana informasi yang sedang mereka

gunakan.

Nguyen mengatakan bahwa "Pengguna facebook memiliki alasan untuk khawatir karena sejarah Facebook yang membagikan informasi

dengan semua orang pilihan dan Beacon dengan mudahnya". Hal ini tidak akan menjadi masalah bagi para pengguna facebook yang

pada dasarnya memang ingin membagikan informasinya kepada semua orang, tetapi ada juga orang-orang yang tidak ingin berbagi

semua informasinya yang akan menimbulkan masalah bagi mereka.

Awalanya Facebook memberikan fasilitas bagi para penggunanya untuk memberikan informasi salah satunya lembaga pendidikan

sekolah mereka sebagai lingkup pertemanan dalam jaringan facebooknya. Namun kini Facebook telah merubah sistemnya dalam

pemberian data pribadi pengguna dengan memberikan opsi untuk memberikan informasi yang tersedia hanya untuk teman-teman,

teman dari teman-teman pengguna, atau setiap orang.


Selain menghilangkan jaringan regional, Facebook juga disederhanakan dengan pengaturan privasi halaman dengan

mengkonsolidasikan beberapa pengaturan dan pengelompokan pengguna dengan cara yang lebih "logis" dan "langsung."


Mulai Rabu, pengguna akan diberikan sebuah alat transisi yang akan meminta mereka untuk meninjau dan memperbarui pengaturan

privasi mereka. Pengguna pertama-tama akan melihat pesan yang menjelaskan perubahan dan kemudian akan diberikan dua pilihan:

Simpan pengaturan lama mereka atau menerima rekomendasi dari Facebook.


Selama menggunakan alat transisi ini, pengguna akan diberi pilihan untuk mempelajari lebih lanjut dengan mengklik link yang

mengarah ke privasi baru perusahaan pusat. Setelah pengaturan telah diperbarui, teman-teman akan melihat halaman konfirmasi

yang akan memungkinkan mereka untuk meninjau pengaturan mereka.


Facebook eksekutif mengatakan tidak akan ada perubahan pada program periklanan ini dan itu akan melanjutkan kebijakan untuk

tidak berbagi informasi dengan pengiklan, kecuali di bawah kontrol pengguna.